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1、让大脑保持活跃。大脑就象肌肉,常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器,或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分,包括大脑都有好处。减轻压力。
2、提高记忆力的十种方法如下:注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。兴趣浓厚。
3、记忆力是我们日常生活的重要部分,如何提高记忆力呢?这里有10种有效的方法,帮助你增强记忆力音乐助记音乐可以帮助我们放松身心,缓解大脑紧张,巴赫、亨德尔等古典音乐慢板乐章能让人进入冥想状态,有助于记忆力的提升。
哇,楼主,《一日学习法》、《通往北大的捷径——132天高考备考手记》、《清华北大状元最有效的学习方法(高中卷)》这三本我正好也买了啊啊啊,真是巧。
就培养听、说能力而言,更必须通过磁带等方式多听到外国人的声音,熟悉他们地道的英语语调及说话习惯。 系统了解英语语法 自学英语者必须系统地学习一两本英语语法书。 只靠教科书中的语法注释和练习是不够的。
我也喜欢学心理学,以下是我转载的,忘了哪个网站了。除了下面提到的书籍之外,我知道一本书叫《心理医生》,很不错,适合没有基础的人学,能够提高学习心理学的兴趣。另外,你在网上搜一下,有很多心理学方面的电影可以看看。
我读过一些英语名家谈体会的书,其中有中文译本,也有英文原文本。这些书给了我很多启发,使我能够在结合自身学习英语的方法和经验的基础上,总结出符合常识的学习方法,并上升到符合英语学习规律的原则。
主题阅读 这个阅读方法不是说在一本书上进行阅读,而是对于相关的一系列书籍,进行统一的主题阅读。
1、更需要循环往复地记忆;读写记忆法,边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。各种方法都有其独特的作用,同时也有一定的局限性。经常总结出适合自己的方法,多种方法综合运用,会增强记忆力。
2、详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆训练网》学习,下载软件试用。
3、关于记忆力训练方法记单词技巧分享如下:记忆力的训练对于学习者来说是非常重要的,通过训练可以提高我们的记忆能力和注意力,更好的学习知识。
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