如何训练宝宝进食能力***-如何训练宝宝进食能力***教程
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简述信息一览：
如何让宝宝自己学吃饭?
1、如果宝宝总喜欢抢勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以练习用勺子，也不耽误把他喂饱。 教宝宝用拇指和食指拿东西。
2、尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、引入激励机制。鼓励孩子自己吃，开始的时候，可以少添一点，如果他吃完了，就表扬他。
4、给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条或片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜（把籽去掉）、熟米饭、软的烤面包等。
5、良好的饮食习惯。父母要告诉孩子，吃饭就是吃饭，要规规矩矩地坐在饭桌前，定时定量，不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。不要总是强迫宝宝多吃。
该怎么做才可以培养宝宝自主进食的能力?
引言：家长都希望自己的孩子饮食规律，营养均衡，只有这样的话，才能让身体更加健康，那么应该怎样去培养宝宝自主吃饭呢？今天就跟着小编一起来了解一下吧。
建立规律的饮食时间：为宝宝建立固定的饮食时间，有助于培养他们的饮食习惯和自主进食的能力。给予适当的指导：在宝宝学习进食的过程中，家长或照顾者可以给予适当的指导和帮助，但不要强迫宝宝进食。
以下是一些培养宝宝自主进食的方法：提供适当的餐具和食物。选择适合宝宝年龄的餐具和易于掌握的食物，例如小块状的食物、软糯易嚼的食物等。给宝宝提供多种食物选择。
设定规则：虽然鼓励宝宝自主进食，但也需要设定一些基本的饮食规则，比如用餐时要坐好，不可以边吃边玩等，帮助宝宝养成良好的饮食习惯。
面对不能自主进食的宝宝，家长都是焦头烂额的，曾经我的大宝也是这样，家长喂就吃饭，家长不喂就不吃饭，这是孩子懒惰的一种表现，想要改变这种状况，还是需要一些方法的。
良好的进食习惯，不但可以让父母更轻松，还可以让孩子得到均衡合理的营养，相反，喂食以及强迫进食，不但大人更累，还可能导致孩子肥胖及其他相关营养问题。
怎样锻炼幼儿自主吃饭能力
1、怎样练习宝宝自身用勺子吃饭在宝宝1岁之后，练习他应用小勺子自身吃饭，不仅能够达到他双手的探险冲动，还能够锻练他眼手手臂等各领域的融洽姿势。
2、当孩子吃饭时，父母应该多进行教导，引导孩子自己拿勺子吃饭。同时也要让孩子学会自己穿戴一些简单的衣服。而这些独立自主的能力，都有可能促进孩子自己独立思考的能力，同时还可以提高孩子的动手实践能力。
3、在教会孩子吃饭的过程当中呢，爸爸妈妈们要注意一点，就是要防范孩子积食。小年龄段的孩子由于自控能力较差，有的时候会吃的特别多，这个时候呢，家长要注意控制好量，不要吃成大肚子。
4、一般八九个月的宝宝辅食加的已经比较全面，这个时期的宝宝对吃会有很强的探索欲望，几乎就是见大人吃什么都想放自己嘴里尝尝。借此机会，抓住这个时期的特点可以训练宝宝独自吃饭的能力。可以试试以下几种方式。
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