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【沧州注意力训练】沧州学生老是集中不了注意力

2017-7-4 19:57| 发布者: 爱思易成| 查看: 846| 评论: 0 |原作者: 正梅|来自: 原创

摘要: 如何能让孩子注意力集中呢?今天我来给大家讲讲训练注意力的简单方法,希望对家长们有帮助:1.作息规律。注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。2.手到口到。读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专 ...
如何能让孩子注意力集中呢?今天我来给大家讲讲训练注意力的简单方法,希望对家长们有帮助:

1.作息规律。
注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。

2.手到口到。
读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专心。

3.节制使用三电。
电脑、电视、电动游戏机虽不会直接导致注意力不足,但声光电的刺激让孩子不易静下来学习。

4.营造适合读书的环境。
书桌、书架干净整齐,玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电视、电话。

5.找到读书的黄金时间。
有的孩子洗完澡后比较有精神,是读书的黄金时段,可尝试放学后先洗澡后读书,也许学习效果会好得多。

6.渐渐延长专心时间。
一开始孩子只能专心10分钟,可以鼓励他再多5分钟,慢慢延长到可以专心15、20分钟,不要一开始就订高标准。

7.让大脑喘口气。
让孩子每读书半小时到40分钟,就起来活动5到10分钟是很必要的。父母应该培养孩子讲求学习效率。

8.保持好心情。
大脑中负责注意力与情绪的部位接近,情绪会直接影响注意力。如果孩子在学校遭遇挫折,情绪有异,父母要试着去了解,帮孩子解决。

9.验收学习成果。
当孩子宣称做完功课后,父母不妨验收一下孩子的学习成果。让孩子明白:专心念书只要用很少时间,心不在焉却要付出几倍的时间。

10.远离会导致不专心的食物。
您家孩子快餐、甜食不离手吗?摄取不当的食物常是造成头脑昏沉、反应迟钝的主要原因,这些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因饮料。少量咖啡因有提神效果,但过量会让人躁动不安。

爱思易成专注沧州孩子的注意力,记忆力,逻辑思维训练,网址www.51neixun.com:儿童注意力不集中, 沧州注意力训练,注意力不集中怎么办


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1)帮助孩子提高学习效率和学习成绩;
2)注意力不集中、上课走神等现象会有明显的好转;
3)考试粗心、视听觉分辨差等现象会逐渐减少;
4)记忆能力和阅读理解能力得到提升;


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